Gehmann trenażer dla młodych strzelców z wymiennymi ciężarkami

Gehmann trenażer dla młodych strzelców z wymiennymi ciężarkami to pomoc treningowa dla juniorów i początkujących, która pozwala stopniowo przyzwyczajać się do masy broni. Obciążenie zwiększa się etapami, dzięki czemu mięśnie ramion i tułowia wzmacniają się bez przeciążania.

Jak wygląda trening z trenażerem?

Na początku ćwiczysz z lekkim zestawem, a wraz z postępami dokładasz kolejne ciężarki. Zestaw zawiera trzy rodzaje zdejmowanych ciężarków: 140 g, 360 g i 500 g, po dwa z każdego. Taka progresja pozwala dopasować obciążenie do wieku i siły zawodnika oraz bezpiecznie budować wytrzymałość potrzebną do utrzymania postawy przez całą serię.

Dla kogo?

• młodzi strzelcy rozpoczynający treningi,
• początkujący dorośli zawodnicy,
• trenerzy prowadzący zajęcia ogólnorozwojowe w sekcjach strzeleckich.

Dane techniczne

• Zdejmowane ciężarki: 140 g, 360 g i 500 g (po dwa)
• Przeznaczenie: juniorzy i początkujący
• Producent: Gehmann (Niemcy), nr kat. 205